为帮助新生适应进入大学生活方式与学习方式的改变，熟悉大学生活，9月29日下午2点30分，我院于人文楼R101教室准时举行新生心理适应讲座。该讲座由我校心理健康中心李谷雨老师主持，人文学院2019级全体新生参加。

讲座上，李谷雨老师采用PPT讲解的方式为新生们讲解大学的各类事项，其诙谐幽默的语言使新生们很快融入李谷雨老师的讲解中，同学们从中了解到大学的基本情况，同时也消除了新生们初入大学的紧张感。李谷雨老师善于活跃讲座气氛，用一个有趣的小游戏“抓手指团队”调动了中场气氛。李谷雨老师将心理健康教育知识和大学注意事项融于简单轻松的讲解中，让新生们知晓如何调整与安排各自的大学生活。在此次讲座中，师生互动内容丰富，新生们对大学生活的迷茫和困惑得到了解答，同学们纷纷表示收获颇丰。

此次新生心理适应讲座，针对新生们初入大学所产生的各类心理状况作出全面解答，同时也向新生们简单介绍了大学生活，让新生们对大学生活有一个清晰的认识和规划，并帮助同学们在以后的学习和生活中能拥有良好的心态。